推薦一種醬豬骨的做法

  編者按:豬骨頭的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,經(jīng)常吃豬骨可以增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)健骨髓。那么如何醬大棒骨呢?趕緊來學(xué)習(xí)下吧!

  醬大棒骨

  主料

  豬大骨頭一根

  做法

  1、買回來的豬大棒骨(一般商家都會幫你剁成大段兒)洗凈,清水浸泡至少4個小時(shí),中間換水2到3次,至水清

  2、再次洗凈,控干水分備用

  3、涼水下鍋,中小火煮開后,保持沸騰2、3分鐘

  4、撈出,用溫水沖洗干凈,瀝干水分備用

  5、料包材料放進(jìn)茶包袋備用

  6、另起鍋,換清水,加入料包、蔥姜、醬油、甜面醬、芝麻醬和鹽,大火煮開,打去浮沫

  7、下入沖洗干凈的大棒骨

  8、加入料酒,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,慢燉1到2小時(shí)至骨肉酥爛即可

 大骨頭的營養(yǎng)價(jià)值 豬大棒骨 
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