網球的攻擊手法 截擊球運用技巧

  編者按:網球是一種必須攻守兼?zhèn)涞倪\動,不僅要學會怎么防御還要學會怎么攻擊。網球中攻擊的技巧你會幾種?網球中有哪些是攻擊球技?

  截擊球的后擺動作不應過大,擊球點應保持在身體前方約30~60厘米,要向前迎擊來球,注意拍頭不要下垂,要保持拍頭高于手腕,擊球時手腕固定,拍子應緊握,擊球時拍子不能移動。

  高于網的球,截擊時平擊的成分可多一些,大出具有進攻性的力量較大的深球或斜線球。低于網的球,必須充分下蹲,保持拍頭仍然要高于或平行于手腕,以利身體重心的穩(wěn)定。

  截擊球的中下部,成為切削下旋,這種低于網的截擊球,不宜打得力量太大,應以推深落點為目的。如果對方來球力量太重,自己就不應再主動發(fā)力,只要握緊球拍打準落點即可。

  截擊球除要求打深落點和打斜角度以外,也可以用截擊打法回出短球,這項技術需要較好的手上感覺和良好的控制能力。

  上網截擊要十分警惕對方的破網和挑高球,因此站位的選擇是很重要的。一般要站位于對方破網的直線和斜線之間所形成夾角的平分線上,并多注意保護直線空當。

截擊球 接發(fā)球 攻擊球技 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...