老年人體檢的重點(diǎn)是高血脂
雖然血脂過高對發(fā)生腦血管病的危急性還不一定，但由于血脂過高導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉著，可加速形成動(dòng)脈粥樣硬化這一事實(shí)，可以認(rèn)為血脂過高與中風(fēng)的發(fā)生是有關(guān)的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質(zhì)成分的異常增加。
人們早巳知道攝入高脂肪和高膽固醇飲食會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，在一部分有遺傳性脂質(zhì)代謝缺陷的人中表現(xiàn)比較明顯，這些人由于難以根除血。循環(huán)中過多的中性脂肪和膽固醇，或者體內(nèi)產(chǎn)生過多，而引起血液中膽固酵和甘油三酯濃度升高。
高血脂如何預(yù)防?
(1)改善膳食，少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟、甜食及淀粉類;多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。
(2)減輕體重。
(3)加強(qiáng)體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)每周至少3次，每次30分鐘以上。
(4)戒煙，少量飲酒。
(5)控制影響血脂的其它疾病。
(6)對于有高血脂病患者，尤其40歲以上男性、絕經(jīng)后女性或者合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險(xiǎn)人群，均應(yīng)定期體檢化驗(yàn)血脂，以期早防早治。
(7)對高血脂患者，應(yīng)在預(yù)防的基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的調(diào)整脂質(zhì)治療。
總結(jié)：看完文章現(xiàn)在都知道怎么避免高血脂了吧，體檢指南中有提到過現(xiàn)在老年人是高血脂發(fā)病率高的人群，因?yàn)槔夏耆说母黜?xiàng)機(jī)能都在衰退身體也越來越胖，所以老人易得高血脂。
