艾灸怎么減肥瘦腿
1、中脘 定位:在上腹部前正中線上,臍上四寸。主治:可增強(qiáng)胃地食物的消化和吸收能力,還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
2、關(guān)元 定位:臍下三寸。具有強(qiáng)壯和保健身體作用,可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性,可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡,治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。
3、大橫 定位:肚臍各旁開四寸。主治:便泌、泄瀉、腹痛
4、脾俞 定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸??稍鰪?qiáng)肌體對(duì)營養(yǎng)的吸收能力,使新陳代謝的機(jī)能旺盛,促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時(shí)對(duì)腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。
艾灸減肥既簡單又安全,又沒有副作用。是純天然的綠色療法,給身體帶來健康的同時(shí)又讓您的身材充滿活力煥發(fā)光彩。
艾灸減肥的目的是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫?zé)岬拇碳?,發(fā)揮溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、扶正祛邪等作用,從而達(dá)到減肥的目的。
結(jié)語:準(zhǔn)確的找到那些減肥的穴位,再配合好艾灸減肥,艾灸 減肥成功那就是很簡單的事情啦!如果穴位找不準(zhǔn)的話,那艾灸了半天,做的也是無用功啊!