淋浴按摩男人不花錢補(bǔ)腎法

  編者按:男人對(duì)于壯陽補(bǔ)腎一直都是看重的,各式各樣的壯陽補(bǔ)腎藥,壯陽補(bǔ)腎產(chǎn)品讓人眼花繚亂的沒辦法選擇,如何壯陽補(bǔ)腎才是安全而且不花錢呢?一起來跟小編看看!

  冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機(jī)能

  這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí),好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束,若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。

  適用于年輕男子的“空冷式”鍛煉法

  對(duì)睪丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述,睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。

  按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效

  為提高男性性功能,養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一,時(shí)常按摩,睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能,提高男性精力。

  刺激腹股溝管部可強(qiáng)化睪丸功能

  如前所述,按摩睪丸可增強(qiáng)男性性功能。但更具效果的是刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。如果腹股溝管機(jī)能低下,必然會(huì)引起睪丸功能低下。因此,重要的是使腹股溝管中的血液循環(huán)良好。

  利用淋浴進(jìn)行“陰莖按摩”

  入浴時(shí),好利用淋浴進(jìn)行陰莖按摩。所謂“淋浴按摩”是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,這對(duì)于恢復(fù)睪丸“能量”效果極佳。

  采用“陰莖指壓法”強(qiáng)化性能力

  如前項(xiàng)介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理,若時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。指壓法操作很簡(jiǎn)單,即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán),使手指發(fā)紅變暖一樣。

  手指刺激運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)精壯陽之效

  強(qiáng)精壯陽重要的一點(diǎn),就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環(huán)。一旦血液循環(huán)不良,就會(huì)在身體某處發(fā)生血液瘀積引起病癥,從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當(dāng)?shù)拇碳?,使體內(nèi)新陳代謝活躍,改善血液循環(huán)。

壯陽補(bǔ)腎 壯陽補(bǔ)腎藥 如何壯陽補(bǔ)腎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...