編者按：按摩可以防治病也可以緩解人們的疲勞，所以按摩是白領們喜歡的一種減壓方式，按摩雖然有很多功效但是選擇按摩師也是需要被重視的。如何選擇適合自己的按摩師?
有道是“國富多按摩”，隨著大家生活水平的提高，越來越多的朋友選擇了按摩推拿，如洗頭按摩、足底按摩。特別是那些頸椎、腰椎疼的朋友選擇它作為緩解疼痛疲勞的一種手段更是家常便飯。
然而，很多朋友都有過這樣的經歷，覺得某個按摩推拿師按得你非常舒服，而某個按摩師按得你很不舒服，有的人按摩的效果非常好，有的人按摩的效果非常差，不但治療不了你的病，而且還加重了你的某些病癥。
更有報道稱，有些不良的按摩推拿師甚至給消費者造成骨折的嚴重后果。那如何選擇一個適合自己的按摩推拿師呢?
因緣巧合，我日前有幸拜會了北京中醫(yī)藥大學針灸學院推拿系主任于天源教授，聽他一番介紹，覺得受益匪淺，在這里與大家分享，看看能否幫助大家解惑。
于天源認為，當人們的身體出現(xiàn)某些異常感受時，比如感受到某一部位的酸、疼、麻、痛時，從西醫(yī)的角度來說，是人體的解剖位置發(fā)生了變化，如果此時能夠接受一個系統(tǒng)化、專業(yè)化的按摩推拿療程。
不但能使解剖位置恢復正常，而且還能通過良好的刺激改善身體異常部位的功能，達到祛病健身的作用。從中醫(yī)的角度來說，“痛者不通”，病人感受異常時是因為有了病癥。
通過正規(guī)的合適的按摩推拿，做到舒筋通絡、理筋整復、活血祛瘀、滑利關節(jié)，提高異常處的溫度，改善異常處的血液循環(huán)，使消費者的肌肉得到放松、精神得到放松，從而達到祛病強身的目的。
