如何預(yù)防脫發(fā) N種按摩手法幫你解決煩惱

  編者按:生活中有很多的人都被脫發(fā)所困擾著,那么我們應(yīng)該如何來防止脫發(fā),如何利用按摩來預(yù)防脫發(fā)呢?下面就由小編給你們介紹一下吧!

  按摩穴位防脫發(fā)

  1、推擦腦額:

  用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節(jié)律地推擦,十余次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。

用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚

  2、梳摩頭頂:

  雙手十指分別放在頭頂兩側(cè),稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10余次;后用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。

  3、叩頭、揉發(fā)根:

  兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后,稍用力抓住發(fā)根,從前至后做梳頭的動作,揉擦整個頭部10余次,也可用梳子代替。

  4、干擦臉:

  用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦,如要想起到美容作用,應(yīng)從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節(jié)奏地進行,不可忽快忽慢,要均勻適度。

如何預(yù)防脫發(fā) 按摩 脫發(fā) 
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