四、慢性病可以用偏方治愈
按西醫(yī)的說法，慢性病都是多因素疾病，而且終生無法治愈。這話顯得很客觀，但聽起來不太爽，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一個(gè)偏方搞定的說法那么讓人心情愉快。所以，一旦聽說什么藥能夠根治糖尿病，永遠(yuǎn)有人追捧，趕著去上當(dāng)受騙，盡管內(nèi)行一聽就知道是騙子的話。
飲食的事情也一樣。糖尿病也好，高血脂也好，在很大程度上的確是吃出來的，也的確可以用飲食的方法令其明顯改善，不過這和偏方治病完全不是一回事。那些吃出來的病，比如糖尿病、脂肪肝等，毫無例外都是“冰凍三尺非一日之寒”，是長期營養(yǎng)失調(diào)的結(jié)果，怎么可能指望用一種食物十天八天就治好呢?要想解決問題，當(dāng)然是要全面改變飲食習(xí)慣，平衡營養(yǎng)，增加運(yùn)動(dòng)，調(diào)整起居，消除病因。只要能堅(jiān)持健康生活，這些“吃出來的病”自然會(huì)逐步改善。
五、看中醫(yī)等于吃中藥
事實(shí)上，看中醫(yī)與吃中藥是兩碼事，不是所有的中醫(yī)養(yǎng)生都需要吃重要的。中醫(yī)學(xué)博大精深，以中醫(yī)的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ)，氣、血、津、精為人體的組成，通過望聞問切四法，分析病因病機(jī)，確定病癥、分型，從而確立治法治則。
所采用的中醫(yī)傳統(tǒng)療法，除了吃中藥草，還有針灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、生活作息、飲食習(xí)慣等眾多方法，達(dá)到治療或調(diào)理身體的效果。
六、中醫(yī)療效緩慢
很多人認(rèn)為中醫(yī)治療效果慢，其實(shí)中醫(yī)是以祛邪固本養(yǎng)生，在治療一些急癥方面也是很有奇效的，例如針刺治療急性疼痛，往往一針見效，甚至對于急病的搶救方面，中醫(yī)也有獨(dú)到之效，例如古代的華佗針刺麻醉，如今的參附湯藥搶救心衰患者等。
七、西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)是中醫(yī)食療
西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)很重視食物的酸堿性，主要看食物攝入人體內(nèi)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化后是呈酸性還是堿性，用以控制飲食，平衡體質(zhì)。
而中醫(yī)食療是根據(jù)食物的氣對人體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，講究天時(shí)、地利、人和，順應(yīng)四時(shí)，吃應(yīng)季的食物，利用“藥食同源”的食物來防病治病。
