今天是24節(jié)氣中春分節(jié)氣，那么大家了解春分嗎?還有春分時(shí)候如何養(yǎng)生呢?飲食方面該注意哪些呢?想揭開(kāi)這一連串的疑問(wèn)嗎?那么請(qǐng)跟小編往下閱讀哦。
春秋兩分，夏冬兩至，春分是一年二十四節(jié)氣之中標(biāo)志性的節(jié)氣之一。
我國(guó)一些古籍中對(duì)春分的意思有很多記載，如《月令七十二候集解》中說(shuō)：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下篇》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。” 意思是說(shuō)春分這天，日夜等分，一年等分。
春分的時(shí)間
春分時(shí)，太陽(yáng)位于黃經(jīng)0度和15度之間，大約是3月20日至4月5日之間，但是通常以太陽(yáng)位于黃經(jīng)0度的那天為春分日，即3月20日或3月21日。
春分的地理現(xiàn)象
春分時(shí)，太陽(yáng)直射點(diǎn)在地球赤道上，此后太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)北移，故春分也稱升分。這一天全球晝夜幾乎等長(zhǎng)，與之相對(duì)的秋分這天亦為晝夜等長(zhǎng)。春分之后，北半球各地晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長(zhǎng)晝漸短。
春分時(shí)，全球無(wú)極晝極夜現(xiàn)象。春分之后，北極附近開(kāi)始極晝，范圍漸大;南極附近極晝結(jié)束，極夜開(kāi)始，范圍漸大。
春分的自然現(xiàn)象
春分到了，燕子開(kāi)始出現(xiàn)。古云春分玄鳥(niǎo)至。玄鳥(niǎo)，燕也，高誘曰：“春分而來(lái)，秋分而去也。”
春分之后，雷雨天氣增多。陰陽(yáng)相薄為雷，至此，四陽(yáng)漸盛，猶有陰焉，則相薄乃發(fā)聲矣;乃者，《韻會(huì)》曰：“象氣出之難也。”注疏曰：“發(fā)，猶出也。”電，陽(yáng)光也;四陽(yáng)盛長(zhǎng)，值氣泄時(shí)而光生焉。故《歷解》曰：“凡聲，陽(yáng)也;光，亦陽(yáng)也?！兑住吩唬?ldquo;雷電合而章。”《公羊傳》又曰：“電者，雷光。”是也，徐氏曰：“雷陽(yáng)，電陰。”非也。蓋盛夏無(wú)雷之時(shí)，電亦有之，可見(jiàn)矣。春分是一年中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。農(nóng)歷書(shū)中有載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當(dāng)春之半，故名為春分。”因而，春分時(shí)宜順應(yīng)天時(shí)，在精神、飲食、起居等方面，追求人體陰陽(yáng)的平衡。
