吃什么防輻射 白領(lǐng)必吃8種食物(3)

  防輻射的方法

  1、在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。

  2、盡量避免在電腦前連續(xù)超過3個小時,中間要休息下。

  3、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。

注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽

  4、上網(wǎng)前先做好護膚隔離

  其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。

  5、應(yīng)盡可能購買新款的電腦

  一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。

  6、注意室內(nèi)通風(fēng)

  科學(xué)研究證實,電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。

  7、電腦擺放位置很重要

  盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射強的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。

  結(jié)語:小編為大家推薦的一些可以減少輻射傷害的食物大家都知道了嗎?如果你是每天都面對著電腦的上班族,就一定要多吃一些這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些防輻射的方法,大家也可以試試哦!

吃什么防輻射 吃什么食物能防輻射 
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