在日常生活中，很多人總是會(huì)受到睡眠問(wèn)題的困擾。有的人是睡不著，總是失眠，而有的人是“倒頭就睡”，其實(shí)嗜睡并不是一種好現(xiàn)象，有可能是預(yù)示著身體某方面的疾病。那么你知道嗜睡的原因是什么嗎?下面您就跟著小編一起來(lái)了解下吧!
日常生活中，那些“倒頭就睡”、“一覺(jué)到天亮”的人常讓人很羨慕，擁有這樣的“睡覺(jué)本事”也被視作身體健康。
但事實(shí)真的是這樣嗎?一般來(lái)說(shuō)，人從上床準(zhǔn)備入睡到腦波顯示進(jìn)入睡眠狀態(tài)，一般需時(shí)15—30分鐘，時(shí)間太短或太長(zhǎng)都是異常癥狀。
現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，只有嚴(yán)重睡眠不足或患有睡眠紊亂癥(如“睡眠呼吸暫停綜合征”，指在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象)的人，才擁有立即入睡的“本領(lǐng)”，這些人不僅能在床上倒頭就睡，甚至坐著或站著都能入睡。
臨床上定義的呼吸暫停指的是兩次呼吸至少有10 秒的間隔，這期間人體會(huì)出現(xiàn)血氧飽和度下降等情況。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的病人，腦部會(huì)感應(yīng)到身體缺氧，于是命令身體用力呼吸，因而會(huì)造成短暫的蘇醒。一旦醒來(lái)，咽喉部恢復(fù)緊張，呼吸道打通，呼吸就恢復(fù)了正常，病人又可入睡。
但睡著后，咽喉部又開(kāi)始松弛塌縮，呼吸用力的程度也跟著增加，睡眠再次被打斷了。這種惡性循環(huán)每晚會(huì)打斷睡眠數(shù)百次以上，致使患者無(wú)法有深度睡眠，白天容易出現(xiàn)嗜睡的癥狀，還會(huì)誘發(fā)高血壓、心臟衰竭、心肌梗塞、糖尿病等全身系統(tǒng)疾病。
建議患者到綜合性醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)，采取包括手術(shù)在內(nèi)的綜合治療手段進(jìn)行治療。
