母雞艾葉湯
所需材料:老母雞1只,艾葉15克
做法:將老母雞洗凈后切成塊放在一邊備用,再將準(zhǔn)備好的艾葉洗干凈后連同雞塊一塊煮湯,然后分2—3次食用,如果是在月經(jīng)期的話可以連服2—3劑。
作用:母雞艾葉湯具有補(bǔ)氣攝血,健脾寧心的作用,特別適合于一些體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛,舌淡脈細(xì)的女性。
地黃煮酒
所需材料:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升
做法:將黃酒倒入瓷瓶中,在相繼的放入生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,煮開后每次服50毫升,日服2次。
作用:地黃煮酒具有活血止血的功效,適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀的女性。