四十八式太極拳拳譜 打好基礎(chǔ)最關(guān)鍵(2)

  八、 斜身靠

  九、 肘頂捶

  十、 正舒肱

  十一、轉(zhuǎn)身推掌

  十二、左琵琶勢(shì)

  十三、摟膝栽捶

  十四、黑蛇吞疑

  十五、拍足起虎

  十六、左撇身捶

  十七、脫拳下勢(shì)

  十八、獨(dú)坐撐掌

  十九、左雙鞭

  二十、左云足

  二十一、左左合鬃

  二十二、下探馬

  二十三、左蹬足

  二十四、雙峰貫耳

  二十五、左蹬足

  二十六、掩足撩拳

  二十七、海頂針

  二十八、閃通負(fù)

四十八式太極拳拳譜 太極拳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...