太極拳 口訣讓你事半功倍(3)

  道法自然自然法,

  勿求勿追悟中行。

  心松形松神亦松,

  似松非松松松松。

  臂撐膝撐意亦撐,

  不撐自撐撐撐撐。

  太極拳練習要領(lǐng):

  棚捋擠按須認真,上下相隨人難進,

  任他巨力人來打,牽動四兩撥千斤,

  引進落空合即出,沾連粘隨就屈伸。

  結(jié)語:希望大家看完以上小編為大家提供的太極拳精典口訣記憶知識,在練習太極拳的時候能夠記住這些口訣以及要領(lǐng),畢竟一切都是為了我們的身體健康著想,希望各位拳友們都能身體健康。

24式太極拳 42式太極拳 太極拳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...