蜂蜜的吃法
1、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。
吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
2、滋陰潤(rùn)肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用好。
吃法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。>>>吃天然滋補(bǔ)品蜂蜜四大忌 會(huì)吃才能夠養(yǎng)生
3、有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。
吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
4、讓興奮的神經(jīng)“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋(píng)果蜜的鎮(zhèn)靜功能為突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
5、護(hù)膚養(yǎng)顏抗衰老
蜂蜜是理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。>>>滋潤(rùn)女人 蜂蜜的7種吃法
吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
6、保護(hù)狂野的“心”
蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。
結(jié)語(yǔ)：市上有很多品種的蜂蜜，你是否會(huì)經(jīng)常會(huì)的眼花撩亂呢?其實(shí)只要我們選擇一種蜂蜜產(chǎn)品時(shí)就不要經(jīng)常去改變，這樣會(huì)減少你買(mǎi)到假蜂蜜的幾率，文中給大家例舉了幾種蜂蜜的吃法，因?yàn)槿巳旱牟煌猿苑ㄒ矔?huì)有所改變。
