寶寶空調(diào)病
1、溫度適宜
一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí)，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí)，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。>>>什么是空調(diào)病 慎用空調(diào)健康一夏天
2、經(jīng)常通風(fēng)
應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過(guò)開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí)，至少打開(kāi)一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。
因?yàn)榭照{(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量就會(huì)增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。同時(shí)，空調(diào)的過(guò)濾器過(guò)多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多。陰陽(yáng)離子正常比例的失調(diào)會(huì)造成人體生理紊亂，導(dǎo)致不適。
所以，就算有了空調(diào)，也要盡可能利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。這里推薦網(wǎng)上一些媽媽的做法：晚上睡覺(jué)前，將空調(diào)溫度定在26~28度左右，定時(shí)2~3小時(shí)，給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時(shí)后，寶寶進(jìn)入深度睡眠，大人再把空調(diào)開(kāi)成通風(fēng)檔，并適當(dāng)開(kāi)窗透氣，就是采用所謂的“微風(fēng)循環(huán)”。
另外，也可以購(gòu)買(mǎi)一種負(fù)氧離子發(fā)生器，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。>>>上班族的健康小秘書(shū) 炎熱天氣預(yù)防空調(diào)病全攻略
結(jié)語(yǔ)：說(shuō)到空調(diào)病，大家已經(jīng)十分的了解了，可是大家對(duì)它的重視夠么?經(jīng)過(guò)上變這篇文章的講解，大家應(yīng)該更加深刻的知道了空調(diào)病的危害，所以小編希望大家都能夠遠(yuǎn)離空調(diào)病，保持自己身體的健康，度過(guò)一個(gè)愉快的夏天。
