專家教你三款藥膳良方 讓你與空調(diào)病說(shuō)不

  在這個(gè)季節(jié),大家都易患空調(diào)病,但是人們往往忽視這一疾病,總認(rèn)為是小事情不用過(guò)分擔(dān)心。這種思維是存在問題的,空調(diào)病往往會(huì)引起很多其他疾病,那怎么預(yù)防治療空調(diào)病呢?接下來(lái)小編為你帶來(lái)這篇文章,請(qǐng)大家一定要多關(guān)注哦。

  藥膳治療空調(diào)病

  一、風(fēng)熱表證型

  患者表現(xiàn)為發(fā)熱、微惡寒,鼻塞,流涕,咽喉癢、痛、紅、干,欲飲水,咳嗽痰黃,舌苔薄白,脈浮數(shù),宜選擇辛涼發(fā)散、清淡易消化的食物及藥膳。

  1、桑菊浙貝茶>>>4類食物助你擺脫夏季空調(diào)病

  原料:桑葉100克,菊花50克,浙貝母50克。

  制法:將上述原料研為粗末,用紗布袋分裝,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用。

  特點(diǎn):本方亦食亦藥,具有疏風(fēng)清熱、解表宣肺的功效,適用于有發(fā)熱頭痛、鼻塞咳嗽癥狀的空調(diào)病患者。方中桑葉、菊花,疏風(fēng)清熱,清肝明目;浙貝母止咳化痰,相互配伍,可辛涼宣散,將閉鎖在體內(nèi)的熱邪驅(qū)出體外,達(dá)到宣肺止咳的目的。

  2、蔥豉豆腐湯

  原料:豆腐250克,淡豆豉12克,蔥白15克,調(diào)料適量。

  制法:先將豆腐切成小塊,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分鐘,再入蔥白,略煮片刻,趁熱食之。

  特點(diǎn):本品辛散解表,清熱潤(rùn)燥,適用于有發(fā)熱、口渴、咽干等癥狀的空調(diào)病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清熱潤(rùn)燥,三者合用可驅(qū)散體內(nèi)的風(fēng)熱之邪。

  二、風(fēng)寒表證型

  患者表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱,無(wú)汗,頭痛、周身酸痛,鼻塞不通,音啞,噴嚏,流清涕,有少量清稀痰,苔薄白,脈浮緊。宜選用辛溫發(fā)散而清淡易消化的食物及藥膳。

  芫荽生姜湯

  原料:芫荽(香菜)10克,生姜10克。>>>芹菜煲粥幫你打敗空調(diào)病

  制法:將芫荽洗凈切碎,生姜洗凈切片。 先將生姜放入鍋中,加水一碗,在火上煮沸2分鐘,然后加入鮮芫荽及調(diào)味品即刻出鍋。

  特點(diǎn):本品中芫荽辛溫,可發(fā)表鼓邪外達(dá);生姜性溫味辛,可發(fā)散風(fēng)寒,溫中止嘔,二者配合可將閉鎖在體內(nèi)的風(fēng)寒邪氣透達(dá)于表,而且對(duì)胃寒惡心,也有治療作用。

什么是空調(diào)病 空調(diào)病 空調(diào)病的癥狀 
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