17、高探馬
18、左右分腳
19、轉(zhuǎn)身右蹬腳
20、按勢(shì)
21、青龍出水
22、閃通臂>>>楊式太極拳40式拳譜 簡(jiǎn)單易學(xué)健身效果極佳
23、左單鞭
24、左云手
25、左下勢(shì)
26、左金雞獨(dú)立
27、右下勢(shì)
28、右金雞獨(dú)立
29、踐步打捶
30、翻身二起腳
31、左右披身伏虎
32、肘底捶
33、左右倒卷肱
34、青龍出水
35、左拍腳
36、轉(zhuǎn)身十字?jǐn)[蓮
37、跳步指襠捶
38、左下勢(shì)
39、上步七星
40、退步跨虎
41、轉(zhuǎn)身擺蓮>>>陳式太極拳26式拳譜 剛猛拳式適合年輕人練習(xí)
42、彎弓射虎
43、進(jìn)步右搬攔錘
44、如封似閉
45、雙撞捶
46、收式
