女人們只有氣血充足了,臉色才會(huì)好看,你知道女人們?cè)撊绾?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/buxue/' target='_blank'>補(bǔ)血嗎?適合女人們補(bǔ)血的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些補(bǔ)血的食物,來幫助大家補(bǔ)血女人血,讓大家都能夠擁有好的氣色!
1蘋果
味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
2香蕉
味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用于實(shí)證便秘。
3荔枝
味甘微酸,性溫。有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
4橙子
味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。
5山楂
味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內(nèi)停。
6木瓜
味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
7桃子
味甘酸,性溫。有補(bǔ)氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。