20130805健康大財(cái)富：羅大倫講感冒了怎么辦

　　夏季天氣炎熱，很多人待在空調(diào)房里不愿出門，不注意就會(huì)受涼感冒，這樣不僅自己難受，還會(huì)影響生活與工作，那么感冒了到底該怎么辦呢?我們本期的健康大財(cái)富將邀請(qǐng)專家羅大倫為我們講述感冒了怎么做才能見效快!

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　　本期嘉賓介紹

　　羅大倫

　　羅大倫，原名羅大中。北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士，中醫(yī)學(xué)者。被譽(yù)為中醫(yī)新生代的領(lǐng)軍人物。羅大倫博士2009年曾做為發(fā)起人之一創(chuàng)辦了北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》欄目并任主編，后曾兼任中央電視臺(tái)《健康之路》欄目特邀策劃。2011年，羅大倫博士在中央電視臺(tái)十套科教頻道的《百家講壇》欄目主講了《大國醫(yī)》系列。2013年3月，錄制了《百家講壇》第二個(gè)系列《名醫(yī)是這樣成名的》。羅大倫博士在國內(nèi)諸多商學(xué)院如上海財(cái)經(jīng)大學(xué)商學(xué)院、上海中歐商學(xué)院、清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院商學(xué)院、長江商學(xué)院等講授“正能量——國學(xué)中的身心雙修之道”課程。

　　2011年，羅大倫博士在中央電視臺(tái)十套科教頻道的《百家講壇》欄目主講了《大國醫(yī)》系列，該系列深受電視觀眾的歡迎，對(duì)中醫(yī)文化的普及起到了較大的推動(dòng)作用，中央電視臺(tái)四套國際頻道曾對(duì)全球重播該節(jié)目。2013年3月，羅大倫博士錄制的《百家講壇》第二個(gè)系列《名醫(yī)是這樣成名的》再次在中央電視臺(tái)科教頻道播出，再次倍受關(guān)注。羅大倫博士也成為中醫(yī)界少有的登上央視《百家講壇》的專家。

　　感冒了怎么辦

　　感冒了是自己買藥吃還是去醫(yī)院看?

　　普通感冒可對(duì)癥治療，根據(jù)藥店的藥師指導(dǎo)購買藥品：

　　1.普通感冒：就算不吃藥，7-10天可自愈。輕者注意休息，注意保暖，大量飲水即可。癥狀明顯者可適當(dāng)對(duì)癥吃藥，減輕癥狀。

　　2.對(duì)癥治療：早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮(zhèn)痛藥改善局部及全身癥狀。

　　以下的情況需要注意，好到醫(yī)院就診：

　　1.嚴(yán)重感冒：全身癥狀明顯，伴有嚴(yán)重的咽痛，頭痛，低熱等，或是由于癥狀明顯，導(dǎo)致無法進(jìn)行日常工作生活時(shí)，需要到醫(yī)院檢查下，區(qū)分細(xì)菌或是病毒的感染。

　　抗病毒治療：可服用土霉素、麥迪霉素或肌注青霉素、慶大霉素等。

　　抗生素治療：如阿莫西林、阿奇霉素等。

　　2.如果治療一段時(shí)間(7天以內(nèi))，病情仍不好轉(zhuǎn)：需要警惕是否已轉(zhuǎn)成慢性，立即停藥。

　　3.本次感冒的癥狀與以往的不太相同。伴有其他癥狀。需與傳染性疾病初發(fā)癥狀或特異性感染相鑒別。

　　下面人群需要特別注意，一旦感冒好就醫(yī)：

　　1.伴有慢性疾病正在服用藥物患者，如：心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。

　　2.體弱的老人、3歲以下小兒嬰幼兒患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切不可盲目給孩子用藥，以免產(chǎn)生意外。如病程3天不愈或是癥狀比較嚴(yán)重，停藥就診。

　　3.懷孕或是準(zhǔn)備懷孕的婦女，特別是孕期前4周。

　　如何選擇感冒藥--只選對(duì)癥的，合適的

　　感冒藥并非多多益善，也并非越貴越好。同時(shí)服用好幾種藥容易成分過量，損害肝腎。了解抗感冒藥的成分及作用，并對(duì)照藥品說明書，結(jié)合自身癥狀，分析適應(yīng)癥和禁忌癥，避免盲目、重復(fù)用藥，做到謹(jǐn)慎合理使用抗感冒藥。

　　抗感冒西藥按其作用可分為解熱鎮(zhèn)痛成分、抗組胺成分、收縮血管成分、中樞興奮成分、中樞性鎮(zhèn)咳成分、祛痰成分、抗病毒成分。

　　解熱鎮(zhèn)痛成分有：對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、非那西丁、水揚(yáng)酰胺、布洛芬;

　　抗組胺成分有：鹽酸吡咯吡胺、特非那丁、撲爾敏;

　　收縮血管成分有：偽麻黃堿;

　　中樞性鎮(zhèn)咳成分有：氫溴酸右美沙芬;

　　祛痰成分：愈創(chuàng)木酚甘油醚，溴環(huán)己胺醇;

　　中樞興奮成分有：咖啡因;

　　抗病毒成分有：金剛烷胺、馬啉雙胍等。

　　根據(jù)癥狀選擇：發(fā)熱頭痛的患者應(yīng)選擇含解熱鎮(zhèn)痛藥成分的抗感冒藥;鼻塞、流涕的感冒患者應(yīng)選擇含抗組胺成分和血管收縮藥成分的抗感冒藥;咳嗽癥狀較重者應(yīng)選用含右美沙芬的抗感冒藥。

　　感冒了吃什么好的快

　　1、雞湯

　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、蘿卜

　　蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。

　　3、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食鹽

　　少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

　　5、沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、多吃佐料

　　生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。

　　根據(jù)工作選擇：對(duì)駕駛車船、高空作業(yè)或操作精密儀器的人，避免使用含氯苯那敏或苯海拉明的感冒藥，因?yàn)槎呔惺人牟涣挤磻?yīng)。

　　根據(jù)年齡選擇：嬰幼兒禁用含咖啡因及偽麻黃堿的感冒藥，因?yàn)閶胗變荷窠?jīng)系統(tǒng)抑制功能尚未健全，咖啡因及偽麻黃堿會(huì)造成中樞神經(jīng)興奮，甚至誘發(fā)高熱驚厥;孕婦慎用抗感冒藥，因?yàn)椴糠挚垢忻八幙芍绿夯?老年人由于肝、腎功能減退，長期或大劑量服用解熱鎮(zhèn)痛藥可因藥物蓄積引起肝腎功能損害，老年人伴心臟病高血壓患者使用含偽麻黃堿的感冒藥，易使血壓升高，誘發(fā)心絞痛。