吃水果的注意事項(xiàng) 吃十種水果如同吃毒藥(3)

  3、菠蘿的吃法

  先剝皮去“釘”,再切片泡入淡鹽水中,若是能放入冰箱里冷藏后食用,會(huì)更甜美好吃。泡鹽是去掉菠蘿酶,以削減乃至除去過(guò)敏原,這樣就不會(huì)發(fā)作過(guò)敏和消滯。若泡鹽后再切成粒狀,和入奶酪或軟雪糕里,冰凍后吃會(huì)更可口。

  4、甘蔗的吃法

  吃甘蔗應(yīng)從頂端吃起,這樣才干越吃越甜,越吃越可口。反之,若從根部剝皮吃起則會(huì)越吃越淡,剩余1/3時(shí)就沒(méi)有食欲吃下去了。冬天吃甘蔗,棒將其切成20-30公分的段,放入鍋里煮十來(lái)分鐘后撈起趁熱剝皮吃,這樣比生吃更甜。

  5、西瓜的吃法

  薄皮、無(wú)核、起“沙”的西瓜自然是理想的。若是是1斤1個(gè)的臺(tái)灣小西瓜,可冰凍后挖個(gè)小孔,用小號(hào)鋁湯匙伸進(jìn)瓜里挖肉吃;若是買到不紅的淡味西瓜,大可把它當(dāng)成冬瓜看待,切塊連皮一同煲鴨湯(加腐竹、薏米等輔料),可避暑、降壓、開(kāi)胃、消渴。

  6、榴蓮的吃法

  榴蓮以七八老練為佳,吃起來(lái)臭味不很重,也易于初學(xué)吃者承受。若吃過(guò)量,會(huì)熱彌補(bǔ)而流鼻血,棒將其殼煎淡鹽水服用,可降火解滯;用榴蓮皮內(nèi)肉煮雞湯喝,可作婦女補(bǔ)養(yǎng)湯,有去胃寒的效果。

  7、香蕉的吃法

  香蕉性涼,可降壓、去燥火,可是胃寒、體弱者勿多吃。香蕉中以麻點(diǎn)、“梅花蕉”為佳,沾淡鹽水冰凍后吃,口感特好。蕉皮可切絲狀加醋泡一下,再伴涼瓜、宰錦菜同吃,口感特好;也可切片后裹雞蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉還可搗成泥狀,和入雪糕中冰凍后吃,或參加涼粉中煮,冷卻后制成香蕉涼粉糕,也可用米粉包成湯圓煮吃。

  結(jié)語(yǔ):看完文章你是否會(huì)有種我還能吃什么的感覺(jué)!小編在文中提到的這些水果并不是都會(huì)有毒,但不可否認(rèn)的是有些不法商家會(huì)生產(chǎn),所以我們?cè)谑秤脮r(shí)一定要先洗干凈再食用,以防損害健康。

吃水果的注意事項(xiàng) 水果 水果的吃法 
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