患上脂肪肝的病人，一定不可以再吃那些高熱量、高脂肪類的食物，很容易引起高血脂癥狀，那么該如何預(yù)防脂肪肝高血脂癥呢?今天小編就帶你了解一下關(guān)于這類疾病的預(yù)防措施吧。
脂肪肝高血脂癥的預(yù)防
1、合理膳食
老年人防治高血脂在飲食上盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，每天多吃一個(gè)雞蛋，使用花生油，多吃牛奶、魚蝦、豆類、精肉、五谷雜糧、蔬菜水果這些低脂、低糖、低熱量、低膽固醇的食物，預(yù)防高血脂的發(fā)生。
2、良好的生活習(xí)慣
老年人預(yù)防高血脂還要注意養(yǎng)成良好和規(guī)律的生活方式，適量參加運(yùn)動(dòng)鍛煉、戒煙戒酒、避免精神緊張、保持良好心態(tài)。
3、藥物調(diào)節(jié)
老年人預(yù)防高血脂除了合理膳食、養(yǎng)生良好生活習(xí)慣以外，還需要通過(guò)藥物調(diào)節(jié)預(yù)防高血脂的發(fā)作。山楂、丹參、葛根、銀杏葉、決明子等中藥材就是非常好的防治藥物。
4、定期體檢
老年人應(yīng)每年進(jìn)行1至2次的血脂檢查，這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免延誤病情誘發(fā)中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。
