香菜我們一般會(huì)做為輔料食材來使用,有些人會(huì)覺得它的味道很奇怪,不喜歡吃,但你可知道它的養(yǎng)生作用有哪些嗎?香菜的功效還是很不錯(cuò)的,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,日常香菜怎么吃才更美味呢?現(xiàn)在就與小編一起來看文章吧!
香菜屬耐寒性蔬菜,要求較冷涼濕潤(rùn)的環(huán)境條件,在高溫干旱條件下生長(zhǎng)不良。香芹菜屬于低溫、長(zhǎng)日照植物。在一般條件下幼苗在2~5度低溫下,經(jīng)過10~20天,可完成春化。以后在長(zhǎng)日照條件下,通過光周期而抽薹。香芹菜為淺根系蔬菜,吸收能力弱,所以對(duì)土壤水分和養(yǎng)分要求均較嚴(yán)格,保水保肥力強(qiáng),有機(jī)質(zhì)豐富的土壤適宜生長(zhǎng)。對(duì)土壤酸堿度適應(yīng)范圍為pH6.0~7.6。
據(jù)民間傳說,商紂王昏庸,朝政荒蕪,崇信妖妃,殘害忠良。周文王順天意,主正義,集諸侯,討伐商紂。趙公明逆天意,助商紂,命喪疆場(chǎng)。趙公明的三個(gè)妹子云霄、瓊霄、碧霄為兄報(bào)仇,與姜子牙對(duì)陣。兩軍激戰(zhàn)混亂中,楊戩放出了哮天犬,把碧霄的褲?rùn)n一口扯爛了。
碧霄害怕露出羞處,臊的兩手捂住羞處蹲了下去。云霄、瓊霄一下于趕了過來,撿起一塊條石,照準(zhǔn)哮天犬的后腦勺打去,一下子把哮天犬打的腦漿四噴。碧霄褲?rùn)n被扯爛,失了貞體。恨死了哮天犬,把死犬拿來扒了皮,吃了狗肉。吃了肉,喝了湯,解了恨,嫌狗皮和狗爪扔在那搭惡心,就地挖了個(gè)小坑埋上。誰知哮天犬也是得道仙犬,它的毛長(zhǎng)成一種香草,后人稱為香菜。
1.促進(jìn)消化
寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
2.治療感冒
身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。
3.祛除寒氣
脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來喝。
香菜的食用禁忌
1.服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。