三、技擊意念
斜行拗步拳式技擊內涵豐富，它左右兼施、開合兼用、忽上忽下、忽左忽右、上下翻絞、順逆螺旋，可掌擊，可肘靠，可打可摔。因此，可按三種不同技擊方法進行意念控制練習。
1、以靜制動
(1)做轉腰纏繞時，想像對方用右掌向我面部打來，我速側身右轉，用左手臂攔截其右拳。若對方見右拳被攔，又改用左拳擊我，我再速向左轉體，用右手護面，攔截其左拳，左手下按其右小臂。
(2)做震腳鏟步時，想像對方抽出右手向我胸部擊來，我速向右轉身，用右手從內向外攔粘對方右小臂，向右向下采捋，左手搭在對方右手臂上，向右捌帶的同時，順勢提左腳向對方身后上步，絆封其兩腳。
(3)做左轉提鉤時，想像對方雙腳被封，急欲撤身后退，我乘勢用左手從前往后反摟其腰部，左肩貼靠其胸肋，向左轉體并向左移重心，右手折推其右手，以助左轉摔力(或用右手肘擊打對方胸部)，左膝內扣對方胭窩，將其摔倒。此動俗稱“七寸靠”。
(4)做偏馬步按掌時，想像對方右轉下沉，邁左腳變左實右虛，企圖改變其被動地位，并用左肘向我右側進擊，我右轉身，右手向右外展開，用捌勁擊其右耳門。如其仰頭讓開，我右手再改用按勁擊其胸部，將其打倒。
2、以動制靜
(1)做轉腰纏繞時，想像我欲擊打對方左臉頰，卻先用左手佯擊其右臉頰，待對方防護右臉時，我右手速打其左臉。此動俗稱“貓洗臉”。
(2)做震腳鏟步時，想像對方讓開我右手，上右步出右拳打我時，我身向右微轉，用右手采對方右手腕，左腿提膝將左腳插入對方兩腿之間，封住對方右腳，左手搭其右手肘部。隨之身體右轉，右手向外旋采拿對方手腕，使其右手肘尖向上，我左手乘勢用捌勁擊其右大臂，左小腿崩彈其右腿膝部，三力同使，將其摔倒。此動俗稱“順水推舟”。
(3)做左轉提鉤時，想像對方為解我向下采捌之勁，身體向后掙脫，我身形疾速下沉左轉，重心左移，雙手合力，一并向左抖發(fā)，將其送出摔倒。此動俗稱“童子送佛”。
(4)做偏馬步按掌時，想像有敵從右側用左拳向我胸部襲來，我速向右轉身，用右手掤架住敵左小臂。敵又改用右拳擊我，我則用左手采拿其右手腕，右手按推其胸口，將其擊倒。
3、被動反擊
(1)做轉腰纏繞時，想像對方用兩手抓我雙臂肘彎處，我雙臂彎曲，身微右轉，用左手纏伸至對方右手肘下，向右上掤托，右手則按附于對方左手肘彎處，并向右下捋，使對方立足不穩(wěn)，向其左側歪斜;當對方為對抗而向右使力時，我乘勢左手內旋搭在對方右手臂肘彎處，從上向左下捋帶，右手外旋伸至其左腋下，向左上打挒勁，使其左倒右歪。
(2)做震腳鏟步時，想像對方向左使力，企圖保持身體平衡，我速右轉身，上左步封于其右腿前，左手插于其右腋下，向右上旋帶，右手用肘彎截絞其左手，向右下旋壓，借力打力，將其絞摔跌倒。
(3)做左轉提鉤時，假設上動仍未摔倒對方，對方為掙脫被動之勢，必往后撤，我左手順勢彎于其腋下，從下往上扣住其右肩臂，右臂絞夾住其右手，重心左移，向左下轉體將其側旋摔倒。
(4)做偏馬步按掌時，想像另有敵人從我右側用左拳向我襲來，我則左手采拿其左手腕，右手擊其肘關節(jié)，將其挒倒。
