香薰SPA倍受世界各國愛美女士青睞。它能養(yǎng)顏護膚,還能釋放壓力,是一種非常好的美容方式。那么香薰SPA是通過什么方式進入人體內(nèi)的呢?下面小編就為你介紹九種香薰SPA療法,讓你在享受中感受美的體驗,同時讓你擁有迷人浪漫氣質(zhì)!
9種香薰SPA療法體驗 讓你氣質(zhì)迷人
1.香水法
把芳香精油當(dāng)成香水來使用,可以使芳香的純植物氣息帶給你一整天的清爽舒適,而香精油能夠互相混合的特性,又能夠讓你自由組合,調(diào)制出個人專用的香水。而在精油中也是可以自己調(diào)配的,一般調(diào)配精油里面一定有依蘭在,因為它是香水圣品,在調(diào)配中在加幾款和78%的酒精。
2.薰蒸法
薰蒸法的主要工具就是一臺薰蒸臺,薰蒸臺的質(zhì)材很多,以陶土、瓷土或青瓷佳,薰蒸臺的淺盆、氣孔大小與臺身尺寸必須搭配得剛好,才能讓芳香精油均勻蒸散在空氣之中。傳統(tǒng)的薰蒸臺是利用蠟燭的熱量將精油蒸發(fā),為求方便,更出現(xiàn)以燈泡加熱的方式,來薰蒸香精。
薰蒸臺的操作方法是:在淺盆中放入八分滿的清水之后,將香精油滴入數(shù)滴(五至十滴不等)或是精油2到3滴,然后點燃燈臺腹中的蠟燭,或?qū)⑿襞荽蜷_,不久之后,香氣就會充滿室內(nèi)。不同的精油在薰蒸法中起到不同的功效, 如玫瑰可以調(diào)解情緒,增進夫妻的感情; 薰衣草可以起到睡眠的效果等等。
3.吸入法
吸入法就是用深呼吸的方法將植物芳香精油分子吸入,經(jīng)過肺循環(huán),被人體利用后排出體外。
吸入法功能就是:治療呼吸系統(tǒng)的感染(如:支氣管炎、哮喘、感冒、咳嗽),香薰或慢性病、提神醒腦或鎮(zhèn)定情緒。
簡便的吸入法可以將經(jīng)由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯溫開水中,隨時吸聞;無注意杯子不要使用塑膠材質(zhì),其余的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可,若用紙杯則需挑選未上過臘的。在家里,你也可以將熱開水注入臉盆中,滴入數(shù)滴經(jīng)由,在水中打散以后,以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替深深呼吸,直到感覺較舒適或水溫變低為止。
4.按敷法
在不同精油中其中的功效是不一樣的,所以用法和數(shù)量,選用精油的時候一定要慎重。如果不知道的一定是不可以亂用的。否者后果比較嚴重。按敷法中在暈眩、中暑、便秘、 燙傷、頭痛等時,在不同的精油下有不同的效果。芳香精油的按敷法可以幫助你舒服一點;暈眩、頭痛、中暑可以用簿何加薰衣草2滴在太陽穴按摩;簿何是"一級急救精油",治療三暈,粉刺暗瘡有奇效。
5、無火香薰
無火香薰是將含有微氧素的天然植物精油通過特制的恒溫的氣化蕊頭得以揮發(fā),不僅能產(chǎn)生充足的新鮮純氧,而且還釋放出大量的臭氧、芬多精、負離子和植物芳香分子,使我們本來污染的環(huán)境變得清新而健康。無火香薰在國際上已成為許多國家在凈化空氣、改善環(huán)境衛(wèi)生、預(yù)防疾病、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)腦部功能和保護嗅覺功能等方面的首選,并正風(fēng)行全球。
6.直接觸敷法
單方精油除兩款以外其他的一律是禁止用于皮膚上的,因為濃度很高會灼傷皮膚所以一定要稀釋后。除單方以外的精油當(dāng)然也可以直接涂抹于皮膚之上,對于某一些疾病或傷口有很不錯的療效。不過,要注意的是,未經(jīng)過稀釋的精油,不能擅自將其涂抹于大面積的肌膚上;若經(jīng)過稀釋,或經(jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo),精油對肌膚表面的保養(yǎng)或療效,都是有口皆碑的。