五處穴位防治脂肪肝
脂肪肝的防治與五大穴位息息相關(guān)。可采取按摩療法或針刺療法刺激穴位,以達(dá)到輔助治療脂肪肝或預(yù)防脂肪肝的目的。
中醫(yī)學(xué)中無“脂肪肝”之名,從其臨床表現(xiàn)可屬于“積證”、“積聚”、“痰濁”、““脅痛”等范疇。由于痰濕阻滯日久會(huì)致氣滯血瘀,痰濁、瘀血痹阻肝絡(luò)誘發(fā)右脅刺痛和脹痛或水不涵木,肝失疏泄,痰濁失于運(yùn)化,積于血中則為瘀為痰;或長期喜嗜甘肥厚味之品,或情志失調(diào)使脾失健運(yùn),濕濁結(jié)聚成痰,肝失疏泄,以致痰濕阻于肝絡(luò)則為脂肪肝?;钛?、清熱疏肝解郁、健脾化濕祛痰為脂肪肝治療原則。
穴取足三里、豐隆、三陰交、中脘、太沖。患者取舒適體位并暴露需針刺穴位處。常規(guī)消毒后,毫針直刺足三里1.5寸,豐隆2寸,三陰交、中脘各1寸,太溪、太沖各0.8寸。豐隆、太沖施大幅度提插瀉法,足三里、三陰交、中脘施大幅度提插捻轉(zhuǎn)平補(bǔ)平瀉法。留針30分鐘,期間足三里、三陰交、中脘隔10分鐘加強(qiáng)手法一次。15次一個(gè)療程,休息10天后再繼續(xù)下個(gè)療程。
足三里
足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一,“三里”有理上、中、下“三焦”之意?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進(jìn)食欲,幫助消化降低血脂、血液黏度。
豐隆穴
豐隆穴為古今醫(yī)學(xué)家所公認(rèn)推崇的治療痰濕證的首選要穴,具有通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)脾胃氣機(jī),能使氣行津布,中土得運(yùn),濕痰自化的功效。
三陰交
三陰交乃足三陰經(jīng)中氣血交會(huì)之處,除可健脾益血外,還可調(diào)肝補(bǔ)腎。刺激該穴可以把體內(nèi)的濕、濁、毒素排出體外。
中脘穴
中脘別名上紀(jì)、太倉、胃脘,是任脈、手太陽與少陽、足陽明之會(huì),胃之募穴,八會(huì)穴之腑會(huì),具有和胃健脾、降逆利水之用。
太沖穴
太沖穴為足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,具平肝潛陽、行氣解郁之功效。
以上諸穴相輔相成,按摩這五穴或針刺,均可達(dá)到行氣活血、疏肝利膽、健脾化濕清熱、降低血脂、調(diào)節(jié)免疫功能的功效,從而有效地預(yù)防和治療脂肪肝的發(fā)生發(fā)展。
總結(jié):有人可能會(huì)覺得一個(gè)小小的穴位沒有那么大的作用,其實(shí)不然,我們都知道,身體的每一處器官都是息息相關(guān)的,就像一個(gè)木偶一樣,它都有連接的結(jié)點(diǎn),所以我們只要找好正確的穴位,經(jīng)常的進(jìn)行按摩,那么不但有利于自己的身體健康,而且還有助于緩解疲勞,讓你更加有活力。