5、舒緩情緒胃溫暖
不少人生氣后一點(diǎn)胃口都沒有，原有胃病的還會(huì)加重病情。所以不妨在情緒低落的時(shí)候多和家人老友聊天，可以讓心變暖，胃也會(huì)隨之暖和起來。
6、晚飯可以少吃點(diǎn)
晚餐一定要控制在“七八分飽”。每頓少吃一點(diǎn)，兩頓正餐之間適量加餐，既保持總量，又不會(huì)讓胃挨餓。
7、飯后站立助消化
胃容易有灼熱感的人，盡量不要飯后躺著或久坐，否則容易反流到食道，使癥狀加劇。用餐半小時(shí)以內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
8、煙酒熬夜要杜絕
抽煙、喝酒、熬夜等生活不良習(xí)慣對(duì)于胃不好的人群尤其不可取，一定要杜絕，以免加重病情。
總結(jié)：看了上面的文章，您對(duì)胃潰瘍是否了解更加深入了呢?還有小編介紹的胃潰瘍的治療方法也要多加注意哦。寒冷的冬天來了，胃部更需要好好的保護(hù)了哦。
