3、抑制體臭的效果
夏天到了是否受不了男友或是老公的汗臭味或是體臭呢? 這個時候特別推薦利用檸檬來殺菌、消臭!只要用在有狐臭的腋下等部位,可以妨礙皮脂的氧化,就能暫時消除臭味。
4、加強膠原蛋白與鈣質的吸收
檸檬中所含有豐富的維他命C是體內合成膠原蛋白時所不可缺少的營養(yǎng)素。雞肉與檸檬搭配攝取可以可以促進膠原蛋白的合成,保持美麗肌膚。
此外,只要在牛奶或優(yōu)格中加一點點檸檬,就可以提高鈣質等礦物質的吸收。
5、簡單消除黑眼圈與強化指甲
將化妝棉浸泡在檸檬汁后在化妝棉上滴滿橄欖油,然后敷在黑眼圈上。此外,要保養(yǎng)變得脆弱的指甲,只要將手指浸泡在溫檸檬水中約10分鐘即可。
6、幫助減肥
檸檬含有豐富的檸檬酸,可以破壞脂肪細胞組織。具有降低血壓及抑制造成肥胖的荷爾蒙的效果,所以在意油脂的人,在攝取油膩的料理時可以加點檸檬。
除了油炸食物以外,加在每天攝取的沙拉等也是不錯的。
食材:水果刀,一個檸檬
做法:
1、超市去買一個新鮮的檸檬,以光澤較好為優(yōu),好買所謂的進口檸檬,這樣口感明顯比國產的好。
2、回去后洗凈用紙巾擦干,放在冰箱里凍上兩個小時,不要太久也不要時間太短,短了凍不透,久了切著太困難 。
3、放入冰箱冷凍室,需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉水(純凈)水等,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以入一至兩片。