去皺紋要多喝水 最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)

  一張潔白無(wú)暇的臉龐是女性朋友一直所追求的,如果你的好肌膚是“畫(huà)”出來(lái)的,只能說(shuō)明你老了,健康年輕的臉頰用不著化妝。但每個(gè)人臉上多多少少都會(huì)出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)、黑眼圈,我們?nèi)绾胃纳颇?日常美容護(hù)膚方法都有哪些?

一張潔白無(wú)暇的臉龐是女性朋友一直所追求的

  美容護(hù)膚小竅門

  漂亮是女人的不變的追求,會(huì)吃的女人才更漂亮,英國(guó)科學(xué)家有一項(xiàng)調(diào)查顯示,人體的內(nèi)臟,比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定“聯(lián)系”。利用食物吃去女人不想要的皺紋、黑眼圈才是好的美容方法,你會(huì)吃嗎?

  去皺紋

  如果額頭的皺紋增加,就說(shuō)明肝臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重。所以,必須戒煙、戒灑,少吃動(dòng)物脂肪,并且每天至少喝3升水。

  淡化黑眼圈

  如果眼圈發(fā)黑、眼神無(wú)光,那就是腎負(fù)擔(dān)太重。要少吃鹽、糖、咖啡,多吃胡蘿卜、白蘿卜,或者來(lái)點(diǎn)蒲公英。

  潤(rùn)色

  如果近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說(shuō)明身體缺氧,肺部功能不太好。好多去公園散步、慢跑,再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜,增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和租纖維的攝入。

  太多的巧克力和甜食

  巧克力會(huì)在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶來(lái)代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅,那就是心臟超負(fù)荷了,應(yīng)該立即放松、休息,并且戒煙,少吃含脂肪的東西。

  美唇

  有時(shí)候雙唇會(huì)莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對(duì)胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。

  女人吃對(duì)這13種水果勝過(guò)吃補(bǔ)藥

  1、葡萄——增強(qiáng)免疫抗衰老

  葡萄特別適合懶惰的人吃,因?yàn)榻】档某苑ㄊ遣粍兤ぁ⒉煌伦?。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營(yíng)養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而法國(guó)波爾多大學(xué)的專研人員也發(fā)現(xiàn),葡萄子中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì),進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。

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