緩解心理壓力的十種發(fā)泄秘訣(3)

  7、發(fā)泄方法之――咖啡館、茶樓

  時(shí)尚男女從不會(huì)放棄對(duì)高品位的追求,即使不懂,也要用旁人營(yíng)造的品位來抬高自己的身價(jià)。如雨后春筍般在大街小巷遍布的咖啡館和茶樓正好滿足了這種人的虛榮?;蛉搴糜?、或一人獨(dú)飲,悠閑地談天說地,分外舒適。咖啡館和茶樓或高檔或獨(dú)特的裝修,既讓人品嘗到高品質(zhì)的咖啡與茶的文化,又滿足了人的視覺、聽覺、嗅覺,讓人在現(xiàn)代而又有些古典的浪漫氣息中度過悠長(zhǎng)的時(shí)光。

  8、發(fā)泄方法之――極限運(yùn)動(dòng)

  對(duì)于喜愛冒險(xiǎn)的GGMM來說,征服恐懼是一種大的收獲。攀巖、蹦極、登山探險(xiǎn)……一個(gè)又一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)就是他們表現(xiàn)自我、盡情地展示自己的另一個(gè)舞臺(tái)。每當(dāng)?shù)竭_(dá)頂點(diǎn),那種超越自我的快感是一種難以忘懷的樂趣,游戲后獲得的那本勇敢者的證明書也是對(duì)自己的一種證明。極限運(yùn)動(dòng)就像王朔的小說《玩的就是心跳》一樣在時(shí)尚消遣中占據(jù)廣大的市場(chǎng)。

  9、發(fā)泄方法之――泡吧

  現(xiàn)代男女的時(shí)尚之一是泡吧,而那些既新奇有趣,又可讓人親自動(dòng)手的特色吧就讓人特別心動(dòng)。剛開始有陶吧、布吧,現(xiàn)在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧……把整個(gè)小型啤酒廠搬進(jìn)酒吧,讓顧客親自參與并享受每一杯鮮釀啤酒的制造過程的啤酒吧把每一個(gè)走入這里的客人帶進(jìn)了一個(gè)新奇的世界。

  10、發(fā)泄方法之――擊劍、拳擊

  好斗,仿佛是男人的本性流露:好斗,仿佛是女人的野性體現(xiàn)。既想威風(fēng)一下,又不能逾越社會(huì)秩序,剛剛落戶都市中的擊劍吧和拳擊館真是給都市野蠻男女們提供了一個(gè)施展拳腳的大好空間。通過訓(xùn)練,擁有像動(dòng)作明星那樣的體魄和身手,圓大家一個(gè)兒時(shí)的夢(mèng)想,又可以像勇士一樣盡情發(fā)泄自己的不滿,也許這就是拳擊館和擊劍吧吸引好斗男女的地方!經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),還能減肥哦~

發(fā)泄的方法 發(fā)泄,如何減壓 心理壓力 
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