緩解心理壓力的十種發(fā)泄秘訣

  現代都市職場男女的精神壓力越來越大大,心理毛病也隨之增多,他們會因為工作太累或太枯燥而容易患上“職場綜合癥“,那么有什么辦法可以讓自己發(fā)泄這些令人討厭的壓力呢?

  發(fā)泄的方法

  1、發(fā)泄方法之――卡通、玩具

  時尚評論家說一個人可愛的地方就是他的童心,因此現在的時尚之一就是扮年輕。

  看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館,許多人在這里動手又動腦,愉快地消磨時光。

  2、發(fā)泄方法之――賽車

  喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人,不信就去看看車展里的男、女比例(當然美女模特除外);當然,也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有著濃厚的興趣,于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實的刺激,隨時向速度和極限挑戰(zhàn),同時又有一種安全的保障,享受21世紀的各種時尚。

  3、發(fā)泄方法之――逆時

  武則天的霸氣體現之一便是詔令百花為她逆時開放。在今天,“逆時”對人類來說已并不難,冬吃西瓜已成易事,而夏日里在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室內溜冰場可以全年開放,不受地球氣候變暖的影響,南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。

發(fā)泄的方法 發(fā)泄,如何減壓 心理壓力 
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