健康小常識 做完10件事后必須洗手(11)

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  8、怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚?

  經(jīng)常洗手雖然有助于預防疾病,但也容易造成手部皮膚干燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同時,注意保護好他的手部皮膚:

  ● 用溫度適合的水洗手,以減少對皮膚的刺激;

用溫度適合的水洗手,以減少對皮膚的刺激

  ● 選用性質(zhì)溫和的肥皂或洗手液;

  ● 用紙巾或毛巾吸干雙手,而不是用力擦;

  ● 洗完手后抹上護手霜;

  ● 經(jīng)常幫孩子剪去指甲,清除指甲邊緣的肉刺。

  9、如果沒有水,怎樣保持雙手干凈?

  有時在一些特殊情況下,比如在旅途中,無法做到隨時用干凈的水洗手,這時可以使用濕紙巾、酒精擦手液等擦凈雙手,這樣可以保護雙手,對養(yǎng)生有益。

如果沒有水,怎樣保持雙手干凈

  這些產(chǎn)品可以在商店買到,好購買一些小包裝的濕紙巾、擦手液,放在隨身攜帶的小包里和私家車上,以備不時之需。

  讓孩子愛上洗手的小竅門:

  ● 每天和孩子一起洗幾次手,讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。

  ● 讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾,激發(fā)他使用它們的好奇心。

  ● 洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲,如唱一遍“生日快樂歌”,大約就是10 ~ 15 秒鐘,邊唱歌邊洗手,一舉兩得。

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