·職業(yè)白領(lǐng)3個(gè)方法遠(yuǎn)離亞健康 ·從頭到腳梳理男性健康 ·健康知識(shí) 每天做好十件事
·危害健康的三種吃魚方法 ·乳房疾病 遠(yuǎn)離3種病癥健康生活 ·揭補(bǔ)腎強(qiáng)身健康生活
他告誡，目前市面上銷售的洗手液質(zhì)量良莠不齊，選購時(shí)，一定要看清楚是否有“除菌”標(biāo)志。
他還說，衛(wèi)生間里的烘干機(jī)是大量細(xì)菌滋生的溫床，好少用。烘干機(jī)長期放置在溫暖潮濕的環(huán)境中，有利于細(xì)菌的存活。
洗凈的雙手在吹風(fēng)的同時(shí)，也會(huì)被附著在烘干機(jī)內(nèi)部以及出風(fēng)口處的細(xì)菌所污染。
如果人們再用手觸摸口、鼻、眼睛等部位，就會(huì)將病菌帶入體內(nèi)，從而造成眼部或呼吸道感染。好是用干凈的一次性紙巾擦干。
媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊
手接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)多，也容易沾上各種病原菌，尤其是手閑不住的孩子，哪兒都想摸一摸。
如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，引起各種疾病。而經(jīng)常正確地洗凈雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，寶寶洗手很重要，對養(yǎng)生有益。
有效預(yù)防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細(xì)菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以說是日常生活中簡單有效的防病措施，是預(yù)防疾病的第一道防線。
1、怎樣洗手才有效?
為了達(dá)到真正有效驅(qū)除病原菌的目的，洗手要按一定的程序進(jìn)行，下面是洗手六部曲：
● 用溫水徹底打濕雙手;
● 在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
● 兩手掌相對搓揉數(shù)秒鐘，產(chǎn)生豐富的泡沫，然后徹底搓洗雙手至少10 ～ 15 秒鐘;
● 特別注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部;
