太極扇是屬于太極拳中器械的一種,太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。太極扇是一種風格獨特的武術(shù)健身項目,它融合了太極拳與其它武術(shù)、舞蹈的動作,太極與扇的揮舞動作結(jié)合之下,剛?cè)岵⒖晒タ墒?,充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀,是同時具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運動。
楊式太極扇是一種深受大眾尤其是女性喜愛的太極健身器械。它集太極拳基本功、扇法基本功、武術(shù)技擊基本功和舞臺造型基本功于一體,不僅動作優(yōu)美流暢,造型典雅大方,而且富有濃郁的現(xiàn)代氣息。經(jīng)常習練,可以收到祛病健身、延年益壽、陶冶情操的動效。楊式太極扇動作緊湊,節(jié)序清晰,中正雅致,舒展大方,動作速度舒緩適中,動作勁力勢。
第二段扇譜
14旋轉(zhuǎn)乾坤
15流星趕月
16神龍反首
17葉底偷桃
18 順水推舟
19華佗垂簾
20黃鶯落架
21風卷荷葉
22金童托印
23烏龍擺尾
24鷂子翻身
25上步打虎
26神龍反首
27葉底采蓮
28云燕南飛
29俯身觀扇
30左鐵牛耕田
31右鐵牛耕田
32宿鳥歸巢
33振臂看花