延緩衰老 三個(gè)步驟讓女人歲月變換容顏不改

  季節(jié)更替、歲月變換,時(shí)間一天天過去,你也許沒有發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有任何變化,但是當(dāng)三五年之后再回過頭來(lái)仔細(xì)觀察自己的皮膚,你會(huì)發(fā)現(xiàn)與幾年前的皮膚相差甚遠(yuǎn)。你還在沿用以往的護(hù)膚方法嗎?快和小編一起看看新的抗老秘訣吧。

  你的肌膚已不再是三五年前的滿臉膠原蛋白,之前的護(hù)膚方案極有可能對(duì)你現(xiàn)在的肌膚不僅不管用,還有可能有反效果,想要肌膚新生,及時(shí)根據(jù)自己的肌膚狀況更新護(hù)膚方法是非常有必要的。

  Step1:保濕功課是基礎(chǔ)

  因肌膚缺水導(dǎo)致的老化是目前常見的老化原因之一,干燥的肌膚因?yàn)槿狈椥?,所以容易形成?xì)紋,再加上肌膚鎖水能力減少,造成防御力降低,容易形成脫皮等問題。

  你一定不知道保濕還有這樣一個(gè)好處——保護(hù)抵御自由基的侵害,肌膚脫水將推動(dòng)氧化應(yīng)激,進(jìn)而產(chǎn)生自由基,沒有滋潤(rùn)保濕你的肌膚很難自我修護(hù),狀況會(huì)越來(lái)越差。

  所以平日要做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕,讓肌膚維持一定濕潤(rùn)度。選擇含有膽固醇、神經(jīng)酰胺、必需脂肪酸、煙酰胺等成分的保濕產(chǎn)品,就能加強(qiáng)肌膚的水分屏障,使肌膚水嫩飽滿更健康。

  Step2:防曬隔離是保護(hù)

防曬隔離是保護(hù)

  “光老化”這個(gè)詞你一定不陌生,紫外線會(huì)使皮膚粗糙、增厚,會(huì)加速膠原蛋白流失,在肌膚表面形成皺紋、皮膚松弛,此外,還會(huì)產(chǎn)生面部紅血絲、毛孔擴(kuò)大、皮膚顏色晦暗等問題。因此,防止光老化就要隨時(shí)補(bǔ)擦防曬品,減少紫外線傷害。

  很多白領(lǐng)MM認(rèn)為大部分時(shí)間都在寫字樓里度過,只需要使用防曬系數(shù)較低的防曬產(chǎn)品,其實(shí),紫外線穿透力很強(qiáng),可以穿透辦公室的玻璃窗戶對(duì)皮膚造成傷害。而且上下班時(shí)也會(huì)暴露于陽(yáng)光下和高樓大廈的光污染中。

  在氣候和氣溫越來(lái)越不正常的今天,高指數(shù)的防曬產(chǎn)品才能讓光老化遠(yuǎn)離。

  Step3:蛋白新生是關(guān)鍵

  我們都知道細(xì)紋、松弛下垂的產(chǎn)生是因?yàn)榧∧w蛋白質(zhì)的流失,隨著年齡增大,逐漸擴(kuò)張的毛孔也是肌膚松弛,是彈力蛋白斷裂、破損而產(chǎn)生的。因此,刺激蛋白新生是減淡細(xì)紋、緊致肌膚的關(guān)鍵。

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