高血糖是“三高”疾病的一種,也是一種是否常見的疾病,高血糖往往給人們的生活造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。那么,日常生活中應(yīng)該如何有效預(yù)防高血糖的發(fā)生呢?患了高血糖吃什么好呢?請到下文來了解一下吧。
高血糖的原因一:偶然的高血糖
血糖檢查前如果食用大量的甜食,當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖,不要過于擔(dān)心。間隔一段時(shí)間后,再次檢查看看血糖結(jié)果。
高血糖的原因二:飲食不合理導(dǎo)致的高血糖
現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致血糖偏高。雖然平時(shí)沒有什么癥狀,但是長期的血糖偏高,必然會對身體造成危害。
高血糖的原因三:其他疾病引起的高血糖
冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖,應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對癥治療,才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。
高血糖的原因四:糖尿病的早期癥狀
在排除了以上的引起高血糖的誘因之后,那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經(jīng)越來越年輕,甚至出現(xiàn)兒童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療。