護發(fā)方法 根據(jù)發(fā)質(zhì)呵護美麗秀發(fā)

  女性愛美經(jīng)常會搗鼓自己的頭發(fā),吹染燙拉,哪一種方式都會損害你的秀發(fā)。你是擁有了短暫的美麗,但是你擁有不了永久的。今天小編就帶你了解根據(jù)發(fā)質(zhì)呵護你的頭發(fā),下面就跟隨小編一起來看看吧。

  護發(fā)方法

  油性發(fā)質(zhì)

  如果你的頭發(fā)細長、油膩,需要經(jīng)常清潔,那么你的頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)。

  特征:

  發(fā)絲油膩,洗發(fā)過翌日,發(fā)根已出現(xiàn)油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根,容易頭癢。

  由于皮脂分泌過多,而使頭發(fā)油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經(jīng)常進食高脂食物有關(guān),這些因素可使油脂分泌增加。發(fā)質(zhì)細者,油性頭發(fā)的可能性較大,這是因為每一根細發(fā)的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多。

合理使用洗發(fā)劑

  養(yǎng)生方

  1、合理使用洗發(fā)劑

  油性發(fā)質(zhì)的朋友要堅持勤洗頭,使用去油功效強的洗發(fā)水。

  小妙招:改以啤酒作發(fā)膠,用檸檬水潤發(fā),可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā),可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。

  2、注意飲食

  大部分的油性發(fā)質(zhì)都是由于身體中內(nèi)分泌失調(diào)造成的頭皮油脂分泌過于旺盛??刂骑嬍衬軌蚴贵w內(nèi)內(nèi)分泌平衡,平時可以多喝些檸檬水和茶類飲料。

  三餐好補充慢加工的綠色蔬菜,愛吃肉的肉食系們應該選擇低脂肪高蛋白的營養(yǎng)食材,譬如雞肉、魚肉、牛奶、香蕉等。頭皮過油者注意每周吃雞蛋的量不能超過5個。

  飯后喝些溫熱的鄙茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。

  干性發(fā)質(zhì)→→→ 

如何護膚養(yǎng)發(fā) 護發(fā) 護發(fā)方法 
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