桂圓紅棗茶 3種做法教你和健康茶(2)

  桂圓紅棗茶做法二

  沖泡方式是方便上班的使用方法,在家用煮的較快出味,效果一樣。

  材料

  桂圓肉1/2匙,紅棗7顆

  做法

  (1)紅棗洗凈用水泡軟去核備用。

  (2)桂圓肉一片片分開用溫水稍沖洗去雜質(zhì)。

桂圓紅棗茶做法二

  (3)將紅棗與桂圓肉放入保溫杯中沖入熱開水,蓋上杯蓋燜15分鐘即可。

  紅棗桂圓茶做法三

  材料

  紅棗,黃芪,桂圓,枸杞

  做法

  1、紅棗用清水浸泡10分鐘

  2、用干凈的牙刷洗凈

桂圓紅棗茶做法三

  3、黃芪用清水洗凈

  4、桂圓用清水洗凈

  5、枸杞用清水洗凈

  6、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中,加清水適量

  7、煮開后撇去浮沫,小火煮約1小時(shí)。關(guān)火前加入枸杞,燜5分鐘即可

  

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