黑木耳的做法大全 4款食譜可補(bǔ)氣養(yǎng)血(3)

  黑木耳多糖8.25mg/kg給小鼠腹腔注射,抗著床和抗早孕效果明顯,終止中期妊娠作用略差些,但對(duì)孕卵運(yùn)輸則無效。

  抗輻射及抗炎作用

  小鼠腹腔注射木耳多糖100mg/kg,連續(xù)7d對(duì)60Coγ射線照射有拮抗作用,使小鼠存活率提高1.56倍,腹腔注射60mg/只,對(duì)大鼠由雞蛋清引起的足跖腫脹有一定的抗炎癥作用。

  抗?jié)冏饔?/b>

  黑木耳多糖以每日70mg/kg灌胃,連續(xù)2d,能明顯抑制大鼠應(yīng)激型潰瘍的形成;以每日165mg/kg灌胃,連續(xù)12d,能促進(jìn)醋酸型胃潰瘍的愈合,對(duì)胃酸分泌和胃蛋白酶活性無明顯影響。

對(duì)胃酸分泌和胃蛋白酶活性無明顯影響

  黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  第一點(diǎn)

  木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血

  第二點(diǎn)

  木耳含有維生素K,能維持體內(nèi)凝血因子的正常水平,防止出血

  第三點(diǎn)

  木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用

木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵

  第四點(diǎn)

  它對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能

  第五點(diǎn)

  它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能,對(duì)無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用,因此,它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品

  第六點(diǎn)

  木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,經(jīng)常食用可防癌抗癌。

  總結(jié):黑木耳一般生長(zhǎng)在朽木上,它可治療缺鐵性貧血,還有許多藥用功能,那大家平時(shí)都是怎么吃黑木耳的呢?如何吃木耳效果過好呢?今天文中就給大家介紹了幾款木耳食譜,大家看看吧。

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