艾灸注意事項(xiàng) 了解10禁忌養(yǎng)生保健(2)

  因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。

  禁忌八

  要循序漸進(jìn),初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量,不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

  禁忌九

  對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致?tīng)C傷皮膚,又能收到好的效果。

  禁忌十

  極度疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí),某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時(shí),或無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  艾灸的作用

  1.局部溫?zé)岽碳ば?yīng)

  灸療是一種在人體某特定部位通過(guò)艾火刺激,以達(dá)到治病防病目的的治療方法,施灸點(diǎn)皮膚外溫度上升高達(dá)130℃左右,皮膚內(nèi)溫度高在56℃左右。皮下與肌層內(nèi)的溫度變化和表皮不同,灸刺激不僅涉及淺層,也涉及深層。正是這種溫?zé)岽碳?,使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),緩解和消除平滑肌痙攣;使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng),促進(jìn)炎癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收。同時(shí)又能使汗腺分泌增加,有利于代謝產(chǎn)物的排泄;還可引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散,降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。研究發(fā)現(xiàn)艾灸具有近紅外輻射作用。人體既是一個(gè)紅外輻射源,又是一個(gè)良好的紅外吸收體,艾灸的近紅外輻射為肌體的活動(dòng)提供了必要的能量,艾灸所發(fā)出的近紅外光量子能為肌體所調(diào)控。在艾灸療法過(guò)程中,近紅外輻射作用于人體穴位時(shí),具有較高的穿透能力,是一種有利于刺激穴位的信息照射,在“產(chǎn)生受激共振”的基礎(chǔ)上,借助于反饋調(diào)節(jié)機(jī)制,糾正病理狀態(tài)下能量/信息代謝的紊亂狀態(tài),調(diào)控肌體的免疫力,從而達(dá)到恢復(fù)正常機(jī)能的目的。

  2.經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用→→→

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