泡臘八蒜是北方，尤其是華北地區(qū)的一個(gè)習(xí)俗。顧名思義，就是在陰歷臘月初八的這天來(lái)泡制蒜。其實(shí)材料非常簡(jiǎn)單，就是醋和大蒜瓣兒。做法也是極其簡(jiǎn)單，將剝了皮的蒜瓣兒放到一個(gè)可以密封的罐子，瓶子之類的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一個(gè)冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就會(huì)變綠，后會(huì)變得通體碧綠的，如同翡翠碧玉。
材料：
大蒜若干頭，醋一瓶(山西陳醋或者鎮(zhèn)江香醋好)。
做法：
1 冬至，或是臘月初八的時(shí)候開(kāi)始泡制。將大蒜剝?nèi)ネ馄海腥ニ獾?。然后將大蒜放入可以密封的壇子或者瓶子中?/p>
2 將醋倒入，直至沒(méi)過(guò)蒜瓣兒。
3 將容器密封，放置到陰冷的地方。 7–10 天后，蒜變綠以后即可食用。
臘八蒜的制作關(guān)鍵
時(shí)間是關(guān)鍵
此泡蒜在農(nóng)村多于臘月初八那天泡制，因這個(gè)季節(jié)泡，氣溫很適宜，故稱臘八蒜。醋、糖的配量還可以適當(dāng)變換，但不可變動(dòng)過(guò)大。
用料要注意
泡臘八蒜得用紫皮蒜和米醋，將蒜瓣去老皮，浸入米醋中，裝入小壇封嚴(yán)，放冰箱冷藏，至啟封，那蒜瓣湛青翠綠，蒜辣醋酸香溶在一起，撲鼻而來(lái)，是吃餃子的佳佐料，拌涼菜也可以用，味道獨(dú)特。
蒜的選擇
因?yàn)樽掀に獍晷∨莸猛福獍暧脖来蓪?shí)，泡出的蒜脆香。用一般的蒜，泡出來(lái)，別看瓣大但口感不脆，發(fā)紫。種蒜的又怎么說(shuō)呢?紫皮蒜低產(chǎn)，比一般的蒜少收兩成，誰(shuí)還種?紫皮蒜在市場(chǎng)上偶有所見(jiàn)，麥?zhǔn)蘸缶蜕鲜辛?，價(jià)格比一般蒜高三分之一。
總結(jié)：通過(guò)以上小編以上的敘述相信大家對(duì)于寒冬臘八中醫(yī)食療幫助你養(yǎng)生滋補(bǔ)有所了解了吧，那么在臘八節(jié)氣大家不妨試試小編的建議看看是否能夠幫助你健康溫暖的度過(guò)這個(gè)寒冬臘月。
