中醫(yī)按摩 7大穴位養(yǎng)生疏肝(2)

  中醫(yī)按摩的作用

  各種按摩手法均是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官,通過穴位、經(jīng)絡(luò)或神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo),直接或間接地刺激肌肉、骨骼,關(guān)節(jié)。韌帶,神經(jīng)、血管,產(chǎn)生周部或全身性的反應(yīng):(變化),這種變化使人體內(nèi)部的各種生理機(jī)能逐漸趨于正常,增加人體抵抗大,達(dá)到“有病治病,無病健身”,增強(qiáng)健康的目的。

  1、按摩對循環(huán)系統(tǒng)的作用按摩具有擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán)改善心肌供氧,加強(qiáng)心臟功能的作用。  2、按摩對呼吸系統(tǒng)的作用,引通過對穴位,經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)等的刺激及傳導(dǎo)作用,影響肺的功能。如按摩肺俞,膈俞及相關(guān)穴,能夠調(diào)整胸隔、肺的狀態(tài),從而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳、平喘、化痰作用,可加深呼吸,增加氧氣的吸入和:二氧化碳的排出,恢復(fù)肺的彈性。同時使呼吸肌發(fā)達(dá),增加肺活量,使肺保持良好狀態(tài)。

  3、按摩對消化系統(tǒng)的作用按摩的刺激,使胃腸道平滑?。簭埩?,彈力、收縮力增加,從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經(jīng)的作用,使支配內(nèi)臟器官的神經(jīng)興奮,促進(jìn)胃腸消化液的分泌。

  4、 對免疫系統(tǒng)的作用按摩可提高人體的免疫力,使白細(xì)胞的數(shù)量增加,并能增強(qiáng)白細(xì)胞的噬菌能力。

  5、對神經(jīng)系統(tǒng)的作用局部按摩可使周圍神經(jīng)產(chǎn)生興奮,加速傳導(dǎo)反射作用,從而改變內(nèi)臟的活動,如刺激第五胸椎處,可使賁門括約肌擴(kuò)張。

  6、對血液系統(tǒng)的作用能清除血液中的有害物質(zhì),還可降低膽固醇、血脂。

  7、對運動系統(tǒng)的作用按摩可使肌肉纖維被動活動,使被牽拉的肌肉放松,消除疲勞,由于血液循環(huán)加快,從而使肌肉需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)得到及時的補(bǔ)充,促進(jìn)了乳酸等代謝產(chǎn)物的吸收和排泄,提高了肌肉的運動能力。

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中醫(yī) 中醫(yī)按摩 護(hù)肝 
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