癌癥，幾乎是讓人聞之色變的一個(gè)詞，得了癌癥，就相當(dāng)于收到了死神的邀請(qǐng)函。那么，我們應(yīng)該如何在生活中避開(kāi)哪些可能誘發(fā)癌癥的因素呢?下面來(lái)跟小編來(lái)看看，如何預(yù)防癌癥?八大癌癥誘因到底都有哪些吧。
1、攝糖量太高
有研究報(bào)道糖的攝取量太高會(huì)增加乳腺癌和直腸癌的患病幾率，認(rèn)為糖攝取量高時(shí)會(huì)增加糞便在腸道中的停留時(shí)間，并且其中膽汁酸的含量也會(huì)增高，這些因素均可增加腸癌的患病率。
2、嗜酒
長(zhǎng)期飲用烈酒，易發(fā)生食道癌、胃癌、肝癌，有些資料報(bào)道乳腺癌的發(fā)生與飲酒也有一定關(guān)系。
3、吸煙
個(gè)人生活中的致癌物質(zhì)，香煙首當(dāng)其沖，因?yàn)槿种坏陌┌Y發(fā)生與吸煙有關(guān)。除飲食因素外，各種不良生活習(xí)慣中，吸煙是與肺癌關(guān)系為密切的因素。吸煙年限越長(zhǎng)，吸煙量越多，開(kāi)始吸煙年齡越早，肺癌死亡率越高。被動(dòng)吸煙也容易患肺癌，尤其對(duì)18歲以前的青少年，被動(dòng)吸煙的影響相對(duì)要大些。紙煙中含有各種致癌物，苯并芘為主要的致癌物質(zhì)。烤焦過(guò)熟物質(zhì)有高度致癌性，一天吸兩包煙的人，相當(dāng)于吸入0.5克有毒的燒焦物質(zhì)。在吸煙者的尿中能夠測(cè)到致癌物。
4、電離輻射
大劑量的電離輻射可引起癌癥，尤其肺癌。美國(guó)1978年報(bào)道一般人群中電離輻射的來(lái)源約49.6來(lái)自自然界，44.6%為醫(yī)療照射，來(lái)自X線(xiàn)診斷的電離輻射可占36.7%。現(xiàn)代居室裝修中如果采用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物質(zhì)也有一定的致癌性。
5、情緒失衡引發(fā)癌癥
