養(yǎng)生，不止是我的現(xiàn)代人的權利。我們的古代名人，比如孔子，華佗，他們也都講究養(yǎng)生，現(xiàn)在小編就帶大家來看看，古人都有哪些養(yǎng)生之道呢?
一“德”
明代養(yǎng)生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年，養(yǎng)德尤養(yǎng)生之第一要也。”
二“安”
宋代文學家蘇東坡認為，養(yǎng)生在于“安”“和”二字。“安”即靜心，“和”即順心，“安則物之感我者輕，和則我之應物者順”。
三“戒”
孔子曰：“君子有三戒。少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
四“法”
明代醫(yī)學家萬密齋指出：“養(yǎng)生之法有四：一曰寡欲，二日慎動，三日守時，四日卻疾。”
五“知”
宋代周守忠說：“知喜怒之損性，故豁情以寬心;知思慮之銷神，故損情而內守：知語煩之侵氣。故閉口而忘言;知哀樂之損壽，故抑之而不有;知情欲之竊命，故忍之而不為。”
六“節(jié)”
明代醫(yī)學家江綺石說：“節(jié)嗜欲以養(yǎng)精，節(jié)煩惱以養(yǎng)神，節(jié)憤怒以養(yǎng)肝，節(jié)辛勤以養(yǎng)力，節(jié)思慮以養(yǎng)心，節(jié)悲哀以養(yǎng)肺。”
七“食”
