燕窩的做法 4款吃法最滋補(bǔ)

  燕窩是一種非常滋補(bǔ)的食物,你知道燕窩的做法有哪些,額?今天小編就為大家推薦一些燕窩的簡單做法,你想要學(xué)習(xí)一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧!

  木瓜燉燕窩

  原只木瓜橫切一半后,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩里面,吃的時(shí)候配上冰糖水。

  干撈燕窩

  首先預(yù)先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒干的時(shí)候撈起,即食。肉汁湯好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。

  紅燒官燕

  同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。

  果汁撈燕窩

  預(yù)先用榨汁機(jī)榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作為調(diào)味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的佳方法之一。

  燕窩的功效

燕窩的功效

  一、「基因」--表皮生長因子

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