你是否想要美白呢?還是想要抗皺呢?那么就用檸檬吧!檸檬敷面有美白的作用，用檸檬泡水或者泡茶也有相當(dāng)不錯(cuò)的抗衰老作用。你還等什么?一起去看看吧!
檸檬做面膜，美白效果佳
皮膚的顏色主要取決于肌膚中黑色素的含量,而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。
檸檬可以美白就在于其富含維生素C。維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，保護(hù)皮膚不受紫外線傷害，將已經(jīng)形成的黑色素還原成無色的黑色素前質(zhì)，并改善皮膚暗沉的效果。
所以，檸檬汁可以搭配蛋清、蜂蜜、牛奶、蘆薈汁、果蔬汁(泥)、珍珠粉、淮山粉、白芷粉、綠豆粉等調(diào)成膏狀來做面膜，可以起到美膚的效果。
常喝檸檬水，有助抗衰老
人在緊張、憤怒、恐懼等不良情緒作用下，會(huì)產(chǎn)生過多的自由基。自由基是一些具有不配對(duì)電子的氧分子，它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)漫游，損傷任何與其接觸的細(xì)胞和組織，導(dǎo)致皮膚失去彈性，出現(xiàn)皺紋，人顯得衰老。
檸檬中的維生素C，經(jīng)腸胃吸收后，隨血液運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)組織，對(duì)細(xì)胞內(nèi)及細(xì)胞間液態(tài)環(huán)境中的氧自由基進(jìn)行捕獲、清除，把自由基對(duì)肌膚的傷害降到低。
這就是說維生素C有很好的抗氧化(即抗衰老)的作用。
料理美食的萬能調(diào)料
