高血壓吃什么好 揭秘十大水果降血壓(3)

  第二、飲食結(jié)構(gòu)

  高血壓的發(fā)生和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān),現(xiàn)代社會(huì)生活水平提高,含有大量脂肪的肉食,開(kāi)始進(jìn)入人們餐桌,殊不知,吃的脂肪類食物太多,很容易滋生高血壓疾病,此外,食入過(guò)多的食鹽,也容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

  第三、肥胖

  研究表明,身體肥胖者具有較高的高血壓發(fā)病率,肥胖人脂肪多,那不只惹起動(dòng)脈軟化,并且還果脂肪組織內(nèi)微血管的刪加,形成血流決量添加,從而容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

  第四、腎臟因素

  高血壓的發(fā)生和腎臟因素有關(guān),如先天性腎臟發(fā)育不全,先天性泌尿道畸形,腎動(dòng)脈狹窄,隱匿性腎炎、腎盂腎炎等,很容易導(dǎo)致血壓升高,導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

  結(jié)語(yǔ):高血壓形成的原因比較多,遺傳因素很少,是種慢性病嗎,危害時(shí)間長(zhǎng),在平時(shí)大家一定要高度警惕高血壓的存在,做好防治工作,預(yù)防高血壓的發(fā)生才是正途,遠(yuǎn)離高血壓,多吃以上十種水果吧!

高血壓 高血壓吃什么好 高血壓的原因 
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