·六個(gè)按摩手法健脾胃 ·愛他就給他按摩吧 ·按摩分類有3種 不同分類不同功效
我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經(jīng)常按摩手指，可以養(yǎng)五臟六腑，防病治病。今天小編要教養(yǎng)生達(dá)人們?nèi)绾伟茨κ种阜啦≈尾。灰獙W(xué)會這些按摩手法，就可遠(yuǎn)離“醫(yī)生”，讓你生病倍兒棒!
五指按摩防病治病
按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。
按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。
按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。
按摩無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。
按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，視疲勞，肥胖，失眠。
手指按摩養(yǎng)生方法
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。
2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅(jiān)持3秒鐘。
3、換右手按摩，方法相同。
