教你從體重看懂壽命 壽命測(cè)試(4)

  ·揭秘什么樣的耳朵形狀能長(zhǎng)壽 ·18個(gè)延長(zhǎng)壽命的秘訣 ·五個(gè)讓男人長(zhǎng)壽的秘方

  養(yǎng)生揭秘:從眉毛看壽命長(zhǎng)短

  眉毛淡疏易落者,多見(jiàn)于氣血衰弱,體弱多病者,容易手腳冰冷,腎氣也較弱。甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者,眉毛往往脫落,其中尤以眉毛外側(cè)1/3處為甚。

  眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月經(jīng)不正常,是男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有些小孩或營(yíng)養(yǎng)不良患者,眉毛黃而枯焦,亦為肺氣虛的征象。

  眉毛濃密者體質(zhì)較強(qiáng),精力充沛。但是,如果女性眉毛特別濃黑,是有可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)有關(guān)。眉毛粗短者,多性急易怒,須提防患急癥。

  眉毛沖豎而起,則是病情危急的征兆,此種患者應(yīng)抓緊時(shí)間救治。養(yǎng)生小編提醒:以上表象只是提示您的健康狀況出現(xiàn)了問(wèn)題,如果能得到及時(shí)的調(diào)理、治療也同樣能獲得健康長(zhǎng)壽。

  多是面神經(jīng)麻痹形成。若是某一側(cè)眉下垂,說(shuō)明是該側(cè)得了面神經(jīng)麻痹,使眉毛較低,不能向上抬舉。有的是單側(cè)上眼瞼下垂(如肌無(wú)力癥),以致一側(cè)的眉毛顯得較高。

  腰圍決定壽命長(zhǎng)短 專家教你7個(gè)“減腰秘訣”

  一根小小的腰帶,預(yù)示著身體的好壞。因?yàn)檠鼑?,高血壓、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加,腰帶越長(zhǎng),壽命也就越短。 國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示,近20年來(lái),國(guó)人肥胖和超重率大幅增長(zhǎng),腰帶變得越來(lái)越長(zhǎng)。本期我們請(qǐng)來(lái)衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光教授,給大家指點(diǎn)"減腰圍"的秘訣。

  腰圍決定壽命長(zhǎng)短

  很多人以為,和西方人相比,中國(guó)的胖人并不算多。但上海交通大學(xué)發(fā)表的研究顯示,目前中國(guó)人肥胖增長(zhǎng)的速度已經(jīng)全球第二,僅次于墨西哥。《生命時(shí)報(bào)》社區(qū)進(jìn)行的調(diào)查也顯示,參與者中,90%多的人表示周?chē)呐秩嗽絹?lái)越多。其中,39、8%的人5年來(lái)腰圍增長(zhǎng)了1-2公分,31、7%增長(zhǎng)了3-4公分,12、2%的人腰圍增長(zhǎng)了5-6公分,4、4%的人增長(zhǎng)了8公分以上。更有不少人表示,5年之內(nèi)自己體重猛增10斤左右。

  衛(wèi)生部頒布的《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》明確規(guī)定,男性腰圍≥85厘米,女性腰圍≥80厘米為腰圍超標(biāo)的界限。腰圍增大預(yù)示肥胖,而誰(shuí)都知道,肥胖是高血壓、糖尿病的“先遣兵”。肥胖可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等一系列疾病。

  ·親熱時(shí)怎樣“做”讓你更長(zhǎng)壽·十佳長(zhǎng)壽習(xí)慣排行榜·9個(gè)生活細(xì)節(jié)可讓你減壽

中國(guó)人平均壽命 壽命 壽命測(cè)試 
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