社會(huì)的進(jìn)步,加劇了人們的步伐,不得不改變已有的生活習(xí)慣去適應(yīng)它,這就可能讓自己臉色發(fā)黃。在生活中,我們可以通過(guò)人的臉色大致的了解他是否健康,那么臉色發(fā)黃是什么原因引起的呢?下面就和小編一起去了解下吧。
通過(guò)一個(gè)人的臉色我們也可以知道這個(gè)人是否健康。有些原因就可能導(dǎo)致臉色發(fā)黃,如營(yíng)養(yǎng)不良、心情不好、睡眠不好等;當(dāng)然也有可能是患有疾病引起的,如膽管結(jié)石、急慢性肝炎等。
九種臉色需當(dāng)心
中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞,可在臉上反映出來(lái)。當(dāng)臉上出現(xiàn)以下這些癥狀時(shí),可能您的身體出現(xiàn)了健康問(wèn)題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖藍(lán)”之中,不妨每天抽出一點(diǎn)時(shí)間觀察您的臉部。肌膚的顏色、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài),是身體健康的“晴雨表”。
1.臉色發(fā)黃
發(fā)黃主要是因?yàn)楦渭?xì)胞損害或膽管阻塞,使血液中膽紅素濃度超過(guò)正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的,醫(yī)學(xué)上稱之為“黃疸”。此種臉色主要見(jiàn)于急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結(jié)石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥的患者。此外,鉤蟲患者由于長(zhǎng)期慢性失血,也會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀。
2.耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明循環(huán)不好。要少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖,多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
3.面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此,面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓。
4.臉色紫紺
其多數(shù)情況下由低氧引起。劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺;心力衰竭、先天性心臟病等,也都會(huì)使病人臉色變?yōu)榍嘧仙?/p>
5.鼻類呈紅色或紫色
通過(guò)鼻尖我們能夠了解心臟的情況。如果鼻尖泛紅或者泛紫,就有可能是血壓偏高,也有可能是鹽或酒精使用的太多。所以,我們需要一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,讓自己健康,為此,需要戒煙戒酒,不要吃太咸的東西。
6.眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來(lái),如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。此外,吃啥補(bǔ)啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。